運動

January 10, 2017

 昨年は仕事を中心に時間を費やし、小さなストレスは気分転換だからと、お茶の時間にお菓子を頂いて解消していたように思います。気がつくと、身体は重く、足が自覚出来るほどに弱っていて、1度に何年分も年を取ってしまったように感じています。これはまずい!。姉に話したら、使っていないからとペダル踏み(?)を持たせてくれました。只今最低でも1日15分は踏むように心がけています。チリも積もれば何とやら…です。

 

Please reload

Featured Posts

ショップ全体

April 16, 2015

1/2
Please reload

Recent Posts
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
Follow Us
Please reload

Search By Tags

November 13, 2019

October 28, 2019

August 20, 2019

August 15, 2019

August 5, 2019

July 30, 2019

July 28, 2019

Please reload